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虾米菜花

by elmonte
虾米菜花的做法
“小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜，家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间，用起来很方便。青椒是上次做批萨买的，3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃，每次做菜只放半个，可以做好几次菜了，物有所值哦。”

食材明细

主料
  • 菜花 1个
  • 小虾米 1把约2汤匙
辅料
配料

虾米菜花的做法步骤

  • 虾米菜花的做法步骤：1
    1
    小虾米洗干净，用水泡软。
  • 虾米菜花的做法步骤：2
    2
    胡萝卜去皮切小片。
  • 虾米菜花的做法步骤：3
    3
    菜花切小朵洗干净，用淡盐水泡一下。
  • 虾米菜花的做法步骤：4
    4
    青椒洗净切小块。（忘了拍照了）
  • 虾米菜花的做法步骤：5
    5
    热油锅，下虾米爆炒一下。
  • 虾米菜花的做法步骤：6
    6
    下胡萝卜炒1分钟。
  • 虾米菜花的做法步骤：7
    7
    放入菜花炒匀，倒入2大匙水煮3分钟。（中途翻炒一下让其均匀受热）
  • 虾米菜花的做法步骤：8
    8
    放入青椒，盐，糖和鸡精炒1-2分钟即可。
  • 虾米菜花的做法步骤：9
    9
    有点颜色比较吸引人哦。
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所属分类： 热菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐

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