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麻油海带拌菠菜

gaopingzhao
麻油海带拌菠菜的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

麻油海带拌菠菜的做法步骤

  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤：1
    1
    菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤：2
    2
    白芝麻20克。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤：3
    3
    热水淖好的菠菜。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤：4
    4
    海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤：5
    5
    把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤：6
    6
    装盘开吃咯。
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