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轻松解酒,芝麻酸奶果汁的做法

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制作这种果汁用榨汁机的效果更好,大家注意!

食材明细

主料
  • 饮用酸奶 400毫升
  • 芝麻 30毫升
辅料

芝麻酸奶果汁的做法步骤

  • 轻松解酒,芝麻酸奶果汁的做法步骤:1
    1
    将400毫升的酸奶放入榨汁机中。
  • 轻松解酒,芝麻酸奶果汁的做法步骤:2
    2
    将芝麻放入榨汁机中。
  • 轻松解酒,芝麻酸奶果汁的做法步骤:3
    3
    用榨汁机进行搅拌。
  • 轻松解酒,芝麻酸奶果汁的做法步骤:4
    4
    加入适量的蜂蜜,一杯芝麻牛奶汁就做成啦,来尝一下自己的非都成果吧!

小窍门

芝麻素是芝麻中的木酚素类物质之一,可以减轻肝脏的负担,而且还可以降低体内有害的胆固醇、增加有益的胆固醇。芝麻素与酸奶中的乳酸菌具有相同的作用。
来自 美食天下 hanxiaoying 的作品
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品   家常菜   早餐   下午茶   学生  

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