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养生南瓜饮的做法

  3张图片

香浓稠滑的养生南瓜饮,再撒入少许杏仁碎,甜润中又有坚果的脆香。望一眼炫目的艳黄,萧瑟的初冬也因了它而有了几许暖意......

食材明细

主料
辅料

养生南瓜饮的做法步骤

  • 养生南瓜饮的做法步骤:1
    1
    准备好需用的原料。
  • 养生南瓜饮的做法步骤:2
    2
    将泡好的黄豆、花生仁、玉米渣淘洗干净后,放入豆浆机中,再将南瓜削去外皮洗净后切成小块一并放入(我顺便将南瓜子和瓤也放了些),然后按豆浆机标注的水位线加入清水。
  • 养生南瓜饮的做法步骤:3
    3
    接通电源,按下‘全豆豆浆’健,开始等待吧。
  • 养生南瓜饮的做法步骤:4
    4
    20分钟后,营养、健康的南瓜豆浆便做好了。将豆浆过滤后,加入少许白糖搅匀就可以享用了。过滤出的豆渣非常细,可以利用它来做出更多好吃的美食哦。

小窍门

这里的量杯就是豆浆机所配送的小量杯。
来自 美食天下 幽兰冷香 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   羹类   汤羹   冰品   养生菜   冬季食谱  

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