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孕前
孕前吃什么食物好?
孕前食谱
酱烧小黄鱼
juju菊娜
原料:小黄鱼、姜、蒜、葱、豆瓣酱、生抽、白糖、料酒。
酱爆鱿鱼
juju菊娜
原料:鱿鱼、荷兰豆、红甜椒、辣椒酱、盐。
三文鱼蔬菜卷
yiniwener
原料:三文鱼、苦苣、柠檬、醋、辣根。
锅巴小杂鱼
海洋moon
原料:小杂鱼、毛豆米、圆锅巴、青红尖椒、葱、姜、盐、蚝油、鲜酱油、糖、辣椒酱。
山药羊肉汤
辽南蟹
原料:羊肉、胡萝卜、山药、葱、香菜、姜、蒜、盐、胡椒粉。
双椒炒羊脸
万山红
原料:熟羊脸、青红椒、姜蒜、干辣椒、盐、特级酱油、胡椒粉、黄酒。
冬季食疗补品---多蔬煨羊肉
依然美食
原料:羊肉、桂皮、花菜、西红柿、草果、白豆蔻5个、花椒、调和油、盐巴、料酒、老抽、蚝油、五香粉、鸡精。
羊肉焖栗子
Jackey猫
原料:羊肉、栗子、红椒、香芹、葱、八角、桂皮、豆蔻、香叶、干辣椒、姜、油、盐、糖、辣豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。
三羊饺子
悠哈厨房
原料:羊肉馅、洋芋、洋葱、面粉、植物油、白胡椒粉、盐、清水。
红烧羊肉
辽南蟹
原料:羊肉、胡萝卜、洋葱、姜、红枣、盐、生抽、老抽、料酒、糖、香叶、白芷、花椒、桂皮、胡椒。
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