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咽炎

咽炎吃什么食物好？

咽炎食谱内容仅供参考，不具医用价值

饭遭殃～麻油咸蛋白

多芸转晴

原料：咸鸭蛋蛋白、芝麻、麻油。
凉拌莴笋丝

万山红

原料：莴笋、海米、盐、香油。
节后刮油-柠檬拌紫甘蓝

mature11

原料：紫甘蓝、柠檬、白醋、白砂糖、盐、芥末油。
凉拌苦菊花生米

眉儿

原料：苦菊、花生米、盐、生抽、陈醋、白糖、鸡精、蒜、香油。
春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包

斯佳丽WH

原料：鸡蛋、法棍面包、牛油果、苦菊、红黄彩椒、坚果、沙拉酱、黄油、胡椒粉、橄榄油。
腊瘦肉西洋菜粥

BeiBei_Mom

原料：大米、腊瘦肉、西洋菜、生姜、油、盐。
非一般零食—馋嘴蚝油黄豆

紫凤舞儿

原料：黄豆、蚝油、白糖。
黄豆芽炒肉皮

温暖sunny

原料：猪皮、黄豆芽、干红椒、葱、姜、生抽、盐、鸡精、料酒。
鲜鱼菠菜汤

牛妈厨房

原料：鲫鱼、鱼鳔、菠菜、姜、细盐、色拉油。
豆皮鱼片汤

牛妈厨房

原料：鱼片、鱼骨、豆皮、芹菜、色拉油、细盐、胡椒粉。

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