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上火

上火吃什么食物好？

上火食谱内容仅供参考，不具医用价值

秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】

依然美食

原料：小母鸡、百合、莲子、红枣、生姜、盐巴。
红袍莲子

小艾厨娘

原料：莲子、糯米、红枣、红糖、大油。

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