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减肥

减肥吃什么食物好？

减肥食谱

白灼芥兰

美食天下

原料：芥兰、红柿子椒、大葱、蒸鱼豉油、蚝油、白砂糖、盐、食用油。
清煮香甜玉米

诗韵墨香

原料：带皮鲜玉米、水、盐。
芒果紫薯冷盘

米拉Miira

原料：熟紫薯、芒果、生菜。
世界杯小零食蒸紫薯

大海微澜

原料：紫薯、水。
蒸铁棍山药

RLing

原料：铁棍山药、蓝莓果酱。
五香毛豆花生

敏zhu

原料：毛豆、花生米、八角、花椒、盐。
糖醋菊花土豆

简单，就是美_VTeIOD

原料：土豆、番茄酱、白糖、白醋、淀粉、盐。
夏日懒人餐#煮毛豆

幸运的小糯米

原料：毛豆、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、蒜、盐、十三香、油。
蔬菜沙拉

宝宝爱爸爸

原料：西红柿、洋葱、生菜、花生米、沙拉酱。
坚果南瓜泥

尖尖_实验室

原料：南瓜、奶粉、白砂糖、巴旦木、葡萄干。

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