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保湿

保湿吃什么食物好？

保湿食谱内容仅供参考，不具医用价值

【火腿虾皮萝卜丝汤】：节后下火消脂必备

暖调蓝0429

原料：白萝卜、火腿、虾皮、姜、香菜、盐、食用油。
土豆胡萝卜沙拉丁

BeiBei_Mom

原料：土豆、胡萝卜、青豆、千岛酱。
番茄胡萝卜羹

天蓝蓝草青青

原料：番茄、胡萝卜、白糖、熟花生米。
糖醋樱桃小萝卜

如莲静心

原料：樱桃小萝卜、糖、白醋、盐、生抽、蒜泥。
苹果天鹅

心美食

原料：苹果。
蓝莓酱烤苹果

依然美食

原料：苹果、丘比蓝莓果酱、柠檬、黄油。
【营养美味、口感俱佳】胡萝卜苹果精力汤

叶子的小厨

原料：胡萝卜、核桃、冰糖、熟芝麻、苹果、杏仁、蔓越莓干、温开水。
不起眼的惊艳味道：【枫糖桂香太妃烤苹果】

暖调蓝0429

原料：苹果、枫糖浆、奶油焦糖酱、坚果、肉桂粉。
香蕉船

依然美食

原料：香蕉、酸奶、丘比蓝莓果酱。
香蕉奶昔

爱吃de胖子

原料：香蕉、牛奶、糖粉。

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