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这些果蔬被誉为天然良“药”

2016/11/3 15:12

生姜——天然止痛“药”    

感冒头痛、痛经,可以熬点生姜红糖水喝。将生姜切片放在浓盐水中煮熟,外敷腰部和膝关节,可以缓解腰痛、膝关节痛。

香蕉——天然安眠“药”    

含有消除身体疲劳的镁元素,有安眠作用,并能令人心情愉快。睡前吃香蕉不用担心发胖,反而有助消化,促进排便。

蜂蜜——天然消炎“药”    

含有一种特殊的酶成分和抗氧化剂,具有抗菌消炎的功效,纯天然的蜂蜜涂在伤口上,可预防感染,同时还能加速伤口愈合。

 
蜂蜜柠檬茶

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