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健康专栏

  • 风寒感冒吃什么预防？怎样好得快？

    2019/1/14 16:39
    寒冬凛冽，很多人都会经常患有风寒感冒，有流清鼻涕、咳嗽白痰、头痛无力、畏寒怕冷的症状，想要简单地祛除风寒感冒，恢复正常，

  • 常吃3种食物，可促进睡眠质量

    2019/1/14 14:21
    失眠的人群已经比前几天是增高了很多，很多人都出现失眠的情况，基本想睡却睡不着，根本就没有办法睡个安稳觉，所以说能睡真的也

  • 长期便秘，小心痔疮出血

    2019/1/12 10:40
    痔疮是比较常见的一个慢性疾病，而引发痔疮的原因是非常复杂的，一旦出现痔疮的情况，会让我们坐立不安的情况，会严重影响到我们

  • 冬季刮痧，需要注意什么？

    2019/1/11 13:57
    刮痧是需要脱衣服进行的，在冬天的话，可能有点不适合，那冬天到底能不能刮痧呢，如果要在冬天刮痧的话，都有哪些注意事项呢，这

  • 5个小妙招，助你降血压

    2019/1/11 13:48
    现在的天气都比较冷，还动不动下雪，对身体的要求还是比较高的，一不小心可能就患上病症了，尤其是本身就有高血压高血脂的患者，

  • 白领这样吃早餐，更容易便秘

    2019/1/11 11:38
    便秘，这个一个很常见的疾病，但是在最近的病发率是突然直线升高了，而主要的人群则是在白领的身上，而导致这个原因肯定是你想不

  • 神经衰弱，吃这几种食物可缓解

    2019/1/10 16:19
    随着生活压力的增加，它已经越来越普遍地出现在我们身上了。虽然神经衰弱不是什么大问题，但是也在一定程度上影响了我们的生活和

  • 女人也需要补肾，药补不如食补

    2019/1/9 16:24
    俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性

  • 女人最容易贫血，吃什么补气血？

    2019/1/9 16:07
    女性是最容易贫血的人群，所以补血对女性来说是非常重要的。很多人会选择食用各种补血补气的保健品来进行养生，其实最好的办法就

  • 吃了感冒药还能喝茶吗？

    2019/1/9 15:14
    感冒是很常见的一种疾病，几乎每个人都患过。冬季因为天气寒冷，感冒更容易肆虐。当感冒发生时，大多数人为了疾病能够快点好，都

  • 避免3个坏习惯，肝脏更健康

    2019/1/9 15:05
    肝脏的健康一直都是重中之重，因为肝脏主要是起着新陈代谢的作用，在平时的时候，如果肝脏出现问题的话，就会引来一系列的疾病，

  • 三九天养生，多吃它们

    2019/1/8 14:44
    眼看着马上就要进入三九，这也是一年中最适合进补的时节。而且，只要三九养的好，来年都能生龙活虎的。那么，女性三九天该怎么养

  • 冬天女性多喝鸡汤，滋补看得见

    2019/1/8 13:45
    在这寒冷的冬季，喝上一碗冒着热气的鸡汤，全身都会感到暖洋洋的，除此之外，还能提高女人的抗病能力，减少生病的机会。而且还能

  • 年轻人熬夜，这3种危害最常见

    2019/1/7 11:52
    在夏天的时候，我们每天只需要睡7个小时就可以了，而在冬天的时候，我们就需要睡足8个小时才行。如果经常出现睡眠不足的情况，

  • 冬季御寒，快喝完羊肉汤

    2019/1/7 11:21
    最近的天气是变得越来越冷了，可以说是每年这个时候是最冷的，而在这个时候，不管是北方人或者是南方人，最想要做的一个事情就是

  • 冬季易上火，推荐几款降火食疗方

    2019/1/4 15:11
    很多人都认为在夏季的时候，因为天气的燥热，上火是比较容易出现的，但是总是发现自己在夏季的时候很少出现上火的情况，而在冬季

  • 6个妙招，缓解便秘危害

    2019/1/4 13:48
    很多人每天早上起来做的第一件事情，不是刷牙也不是洗脸，而是排便，因为这样是可以预防便秘的出现。而这个是非常好的一个习惯，

  • 小寒到，御寒食物吃起来

    2019/1/4 13:40
    御寒的食物有哪些呢？明天就是今年的小寒节气了，而在小寒节气的时候，天气是非常冷的，所以在这个节气我们肯定是要做好御寒的工

  • 常常失眠，大概是因为这6个原因

    2019/1/3 16:40
    在日常生活中，失眠在现代生活中是很常见的，引起失眠的原因有很多，比如工作生活方面的压力都是会引起的。那失眠的原因有哪些吗

  • 吃辣椒御寒，这3种人却不适合吃

    2018/12/29 16:45
    在冬天进行御寒是一个非常重要的事情，而很多人都觉得冬天吃辣是可以御寒的，所以都是选择在冬天吃辣椒来御寒，那么你知道为什么
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