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健康专栏

  • 夏季高温高湿 要做好疾病的预防和保健

    2017/7/13 18:07
    夏季不仅温度高，湿度也较大，是感冒和肠道传染病的高峰期，因此，我们在做好防暑降温工作的同时，更应注意夏季多发疾病的预防和

  • 夏季少吃多餐 凉水冲手腕

    2017/7/13 18:02
    夏季高温，肠胃功能相对减弱，人们往往会食欲不振，但是不吃东西又会感到饥饿。怎样降低身体温度呢？我们该如何做？

  • 夏季室内外温差大 小心感冒！

    2017/7/13 17:22
    夏季天气炎热，室外温度高，很多人会开空调，其实温差越大越容易感冒。所以我们更加应该时刻关注自己的身体健康，要不然是很容易

  • 夏季中暑的表现以及预防小常识

    2017/7/13 17:18
    在高温、高湿的天气下，如果人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应，产生中暑

  • 夏季养生 注重养心

    2017/7/13 16:53
    入伏以来，炎暑酷热，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。夏天，我们如何饮食，才能健康过夏天呢？以下和小编一起来看

  • 乌龙茶喝法：空腹能喝乌龙茶吗？

    2017/7/13 16:45
    乌龙茶的功效有哪些？尽管乌龙茶是一种养生的茶，喝乌龙茶也有很不错的功效，但是乌龙茶该怎么喝？空腹能喝乌龙茶吗？一起来了解

  • 给身体排毒，只是运动可不行

    2017/7/13 16:44
    体内的毒素都是日积月累的，一个人体内的毒素要长期的排毒才能排出体内，并不只是运动就可以的，那日常生活种排毒的食物有哪些呢

  • 10款食谱有效缓解冠心病

    2017/7/13 16:41
    冠心病的另一个名字就是缺血性心脏病。无论是什么病，饮食都是最重要的，一个好的饮食方案对病情会有很大的帮助，那冠心病应该吃

  • 降低胆固醇，11种食物更有效

    2017/7/13 16:40
    胆固醇如果过高的话，很可能会引起心脏病等一系列的疾病，最重要的事增加了心血管疾病的发生率，可见胆固醇过高的话会给生活带来

  • 摆脱贫血，8种食物更有效

    2017/7/13 16:39
    在生活中，尤其是在天气炎热的夏天，很多人都会有贫血的情况，贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等

  • 5款清肺汤，养肺必喝！

    2017/7/13 16:38
    中国人吸烟的历史有很久了，都知道吸烟对肺的影响很大，为了保护肺的健康应该多吃一些养肺护肺的食物，那常见的养肺的食物有哪些

  • 夏季养生三大原则——饮食、运动和睡眠

    2017/7/13 16:19
    三伏天酷热难耐，人们身体总是感觉很疲乏、四肢无力、食欲不振。那么，怎么才能解决这一问题呢？别担心，今天小编将给大家介绍夏

  • 夏季养生 心静自然凉

    2017/7/13 15:44
    夏季高温难耐，健康养生是关键。那么，夏季养生该注意什么呢？如何养生呢？

  • 夏季疲劳 睡觉是最好的缓解方法

    2017/7/13 15:23
    今天是入伏第二天，室外最高气温达到40℃。在三伏天，30℃高温天是常态，在这段时间里人体新陈代谢旺盛，很容易感觉疲劳。最

  • 夏季养胃，防胃病心情更舒畅

    2017/7/13 15:22
    夏季因为天气的原因，饮食上会出现很多问题，以至于胃部很容易出现不适，这很容易就成了胃病的源头。夏季不仅要养护的心阴，更要

  • 3招方法降血压，降压药先走开

    2017/7/13 15:19
    高血压患者时刻都要有一种危险意识，如果在有高血压的情况下，又没有带降压药，那该怎么做才能起到降血压的作用呢？降血压的方法

  • 6种水果夏天吃降压更有效

    2017/7/13 15:18
    因为天气的原因，高血压患者的血压很容易受到起伏。尤其是在正热的夏天高血压患者就显得格外难受，经常出现胸闷、心悸等症状，这

  • 爱吹空调，当心吹出空调病！

    2017/7/13 15:00
    夏季高温，大家都想呆在空调房里，空调在给人以凉爽的同时，也带来麻烦，也就是“空调病”。出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力

  • 8种水果早上吃更养生

    2017/7/13 14:36
    一天之中，早餐对人来说是非常重要的，因此早餐是最认真要吃的，那早餐吃什么水果是最好的呢？只要早餐吃好了才能保证一天有充足

  • 夏季高温 多备药物以防中暑

    2017/7/13 14:23
    在气象学上，把日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠
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