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健康专栏

  • 流鼻血就是上火？很可能是脾胃虚弱！

    2017/7/13 14:08
    流鼻血的原因有很多，并不是每个人流鼻血都是上火的原因，也有很大的可能是因为脾胃虚弱导致的。现在因为天气很热的原因，身体也

  • 夏季你需要知道的防暑降温小常识

    2017/7/12 18:26
    夏季艳阳高照，温度攀升，特别是入伏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很

  • 夏季4种最佳消暑食物

    2017/7/12 17:01
    夏天阳气旺盛，苦味能泄暑热、燥暑湿。夏季适当吃些苦味食品，能恢复脾胃蠕动功能，增进食欲。以下小编给大家介绍4种适合夏季吃

  • 夏季总出汗 饮食注意这三点

    2017/7/12 16:39
    人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素，还有少量的金属离子、乳酸

  • 夏季如何进解暑，冰凉西瓜汁来帮你

    2017/7/12 16:27
    夏至过后，气温就一再飙升。面对高温天气，如何解暑成为了大家最为关注的话题。么夏季吃什么食物可以解暑降温呢？有哪些解暑的食

  • 女性排毒，4个误区一定不要进

    2017/7/12 16:21
    在不少女性看来，排毒与养颜密不可分，只有排出了体内积聚的毒素才能让自己变得更美。人体每天会分泌大量的代谢物质，各种毒素也

  • 缓解便秘去掉大肚子，5个好方法来了！

    2017/7/12 16:20
    有些人明明很瘦，但是肚子却看起来很大，这就是因为运动的很少，整日坐着导致出现了便秘的问题，即使非常瘦看起来也很臃肿，那这

  • 排毒减肥，蔬果汁真的有效吗？

    2017/7/12 16:19
    在选择排毒的食物上，最受欢迎的就是蔬菜水果的果汁，那这些果汁真的有减肥排毒的功效吗？很多人为了达到减肥排毒的功效，甚至不

  • 缓解便秘，对症下药最重要

    2017/7/12 16:17
    便秘是生活中每个人都常遇到的问题，很多人可能会想到说吃点香蕉缓解一下，不过这对有些人却未必管用，以你为便秘也分不同的类型

  • 最适合夏天的三种运动 要注意这些问题

    2017/7/12 15:41
    夏季高温，人体能量消耗大，所以健身时，如果没有把握好运动量，就容易致使人出现身体不适的情况。夏季过量运动对健康反而不利，

  • 夏季总是失眠怎么办 该吃点什么

    2017/7/12 15:30
    为什么总是失眠？尤其是夏天，开空调也睡不着觉。其实，夏季昼长夜短，天黑得晚，晚餐宵夜也都向后推迟了，常常到了睡眠时间肚子

  • 夏季多做3件事，祛湿有疗效

    2017/7/12 14:46
    一些养生的人都知道，在夏天反而是湿气最容易入侵的时候。因此，在夏天最重要的养生方法就是祛湿，一起看看夏季祛湿要做好哪几件

  • 6个原因导致脱发，电脑成了杀手？

    2017/7/12 14:44
    在现代这个高科技的时代，对着电脑工作一天的人很多，因此可能一天中和电脑相处的时间是最长的，那一直长时间的使用电脑会导致脱

  • 夏天不怕得空调病，这样吹更健康！

    2017/7/12 14:38
    夏天天气炎热，吹空调是一定的，而且空调是防暑降温最好的帮手，但随着吹空调的时间过长，很多人都会患上一种“空调病”，那夏天

  • 5个方法快速消除脸上水肿

    2017/7/12 14:37
    很多人由于前一天晚上喝水太多，以至于第二天早上起来的时候整个脸都是肿的，尤其是女孩子，这样看起来很影响形象，那早晨醒来该

  • 3款低血糖食谱，教你如何应对低血糖！

    2017/7/12 14:35
    低血糖在现代人种食很常见的一种现象，而且低血糖和一个人的胖瘦无关。低血糖顾名思义就是人体血糖浓度是偏低的，但是这样的情况

  • 排毒有7大误区 别再盲目排毒了

    2017/7/12 14:30
    如今，很多美容院、减肥机构都打出了“排毒”的牌子，但是很多人却不知道排毒不等于减肥。我们每天都要吃不同的食物来补充身体所

  • 引发蛀牙常见5个原因

    2017/7/12 13:22
    保健专家分析，蛀牙的出现跟我们的生活习惯有关系，蛀牙是一种牙齿疾病，蛀牙的出现，会损伤你的牙齿，甚至会影响口腔健康。我们

  • 夏天养生 这五件事最伤身

    2017/7/11 18:08
    夏天炎热，如果不注意保养自己的身体就会很容易生病。那么，如何健康地度过夏天呢？以下，这五件事最危害我们的身体健康！

  • 夏季养生 3种水果最保健

    2017/7/11 18:07
    步入夏季，市场上的各种蔬果越来越丰盛。面对诸多的食物，我们该选择哪些以进行养生保健呢?
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