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健康专栏

  • 长痤疮之后5类食物不能吃

    2017/3/28 15:59
    痤疮对女性来说严重的话,不仅仅是身体上的一种疼痛,也会给心理造成一定的压力。所以建议只要发现这些问题一定要尽早治疗,并且
  • 烤肉搭配蔬果 健康不油腻

    2017/3/28 15:34
    虽然人们都知道吃烤肉容易带来很多健康问题,比如容易致癌等等,但“好这一口”的人还是经常挡不住它的诱惑。怎样才能既饱了口福
  • 炒菜少放盐 吃菜要喝汤

    2017/3/28 15:31
    甜菜碱是​体重要营养素,一是调节细胞里的水分,使细胞的体积和功能保持正常;二是提供甲基,如果食物里甲基含量不足,体内蛋氨
  • 上班族快餐怎么做?

    2017/3/28 15:04
    现在的上班族,忙碌一天回到家里,吃饭经常是随便对付,可能一个蛋炒饭,或者简单炒一个小菜就打发了一顿正餐。这不仅会导致营养
  • 如何安然度过令人敏感的春日呢?

    2017/3/28 14:43
    明媚的阳光、灿烂的鲜花,春天总是令人欣喜的,但也有很多人无缘享受春日的美好,花粉、柳絮、尘螨和着干燥的春风令他们喷嚏连连
  • 春季喝水养生三秘诀 茉莉花茶消春困

    2017/3/28 14:41
    春季到来,天气变得干燥,这个时候要注意补水,在春季的日常饮水最好是喝开水,日常也可以泡花茶补水,其实花茶是有很强大的保健
  • 吃饭时间会影响健身效果吗?

    2017/3/28 14:39
    对于大多数健身的朋友来说,你或许知道吃什么减肥、吃什么增肌,但运动饮食从来就不是那么简单的一日三餐。首先你要分清楚自己的
  • 春季多吃三类食物养护前列腺

    2017/3/28 14:34
    春天,是万物复苏的季节,也是疾病的高发期,特别是前列腺疾病。因此男性朋友应对“春季,怎样保护前列腺?”这个问题有一定的了
  • 春天应该喝些什么汤?

    2017/3/28 14:13
    春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主,那春天应该喝些什么汤呢?
  • 早餐很重要 女性怎么吃早餐

    2017/3/28 14:12
    很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等,西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。
  • 儿童运动过后喝牛奶防止脱水

    2017/3/28 13:39
    加拿大麦克马斯特大学的研究人员在一项对8至10岁儿童的研究中发现,上完体育课口渴难耐的孩子们不应该喝水,而是应该让他们喝
  • 孩子怎么吃?家长有误区!

    2017/3/28 13:36
    给孩子吃什么?怎么吃?其实这两个问题让家长朋友们一直很揪心。但在实际生活中,他们又存在着不少误区。
  • 孩子成绩差,是否和常吃快餐有关?

    2017/3/28 13:32
    根据美国的一项调查,常吃快餐的孩子,其数学、科学与阅读的学习成绩要低于不吃快餐的孩子。
  • 春季肝火旺怎么办?4款降火茶饮降肝火

    2017/3/28 13:15
    春季清明时节阳气生发,此时五脏最容易上火,特别是肝火。因此清明时节养生一定要注意降火,那么我们饮食上应该注意什么,才能清
  • 中药泡茶 虽养生保健但也要注意

    2017/3/28 11:36
    很多人喜欢用中药泡茶,认为这样能养生保健、预防疾病。殊不知,药茶也是一种中药剂型,需要对症选择。药科普传播专家团的建议,
  • 这四种食物有毒 烹饪要多注意

    2017/3/28 11:12
    什么?有些食物是有毒的?没错!今天小编就带你来见识一下那些有毒的天然食物!那有毒还能吃?是滴!下面我们一起来看看要怎样烹
  • 从舌苔看健康 你的胃是否需要补?

    2017/3/28 11:10
    舌苔是人胃气好坏的标志,正常的舌苔应该是薄薄的一层白苔,而且即便是早上有刮舌头的习惯,很快这层白苔还会长出来
  • 常喝三种水春天不生病

    2017/3/28 11:09
    将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行,滤渣取汁后加冰糖调味,这样装瓶后带到单位去喝。
  • 春捂秋冻 宝宝穿衣要注意这几点

    2017/3/28 11:08
    所谓“春捂秋冻”,虽然春季气温逐渐回升,但早晚温差大,北方地区温度仍然很低,春季给宝宝穿衣仍然要注意保暖。
  • 洗澡有禁忌 一个时间不能洗澡

    2017/3/28 11:07
    有人特别喜欢洗澡,一天甚至洗3次,但你有注意洗澡方式正确与否呢?

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