2019/2/22 11:04

保护肠胃的食疗方

红枣生姜紫苏汤

材料：红枣15克、生姜3克、紫苏10克。

做法：点吧新鲜的紫苏洗净后直接切成丝，然后红枣先去核再清洗干净，生姜切成丝。把紫苏、红枣跟生姜全都直接放入砂锅里面，再直接注入温水，用大火煮开之后再转为小火慢慢的炖煮半个小时左右即可。

猪肚炖胡椒

材料：猪肚、胡椒。

做法：先把猪肚清洗干净，然后把胡椒直接研磨成粉。把胡椒粉塞入猪肚里面，再把猪肚缝起来。然后把猪肚放入砂锅，注入清水，用中火煮熟后即可捞起来切块，然后吃猪肚喝汤。

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