2019/1/21 16:27

钙是人体骨和牙齿的形成及保护的重要元素，特别是在老年时期，骨钙质经过了长时间的流失，老年时期很多人都处于钙的缺乏状态，老人缺钙有什么表现？怎么补钙？

一、老人缺钙有什么表现

腰酸，背痛腿抽筋，多梦，失眠，烦躁易怒，手足麻木，行动不便，牙床痛，易掉牙，脱发，肌肉松弛，四肢无力，骨质疏松，易骨折。

如果缺钙，可以补一点钙，比如科星的乳珍钙胶囊，是乳钙，含钙量高，可以完全溶入牛奶中，吸收比较好。平日里也要晒晒太阳。

但是，糖尿病也会导致腿疼的，糖尿病患者出现四肢麻木，酸疼，伴有针扎性疼痛，很有可能是并发糖尿病神经病变，糖尿病并发血管病变和糖尿病神经病变，建议及时检查下肢血管超声检查，神经电生理检查等糖尿病足的综合检查。以便明确诊断。

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