2017/3/31 10:39

春天到了，身体和大自然一样，也活起来了。最近又有研究称，春天的精子最健康，是怀孕的好时节。中国中医科学院西苑医院不孕不育中心主任杜宝俊表示，春天时的精子质量最好，这也是秋天出生的宝宝最多的原因。不仅如此，从中医角度分析，春主生发，阳气比较旺，因而此时孕育胎儿生命力相对更旺盛。

助性吃点草莓

草莓是草酸的重要来源。草酸是一种维生素B，有助于预防女性生育出现缺陷。美国加利福尼亚大学伯克利分校的一项研究表明，草酸还可能与男性精子数高有关。所以性爱前，可以尝试蘸着黑巧克力酱吃草莓。南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，草莓可以健脾、补血、益气，有利于气血顺畅。经过一个冬季的收藏，夫妻们的性欲也该唤醒了，吃点草莓可刺激性欲，让性生活也跟着火起来吧。

柑橘每天别超过三个

柑橘中抗氧化物、维生素C和叶酸都超级多，这是男性生殖健康不可缺少的。南京市中西医结合医院预防保健专家颜延凤副主任中医师说，橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柠檬酸能促进热量代谢，有助于预防上火。