2017/3/22 16:52

肾，乃先天之本。很多人都知道男性肾虚会影响夫妻生活，不仅会导致内分泌失调、畏寒怕冷、长斑等现象，甚至还会让人更容易衰老。然而，因为男女肾虚的症状有所区别。那么，女性肾虚到底会有怎样的症状表现呢？

女人肾虚老得快！

我们都知道，肾好的人，看起来会精力充沛，神采奕奕，容光焕发，而且这部分人大都是头发乌黑浓密，头脑清醒的。即使30岁了，看起来都像是20岁，甚至到了四五十岁的年龄，还会拥有女神男神的容颜。

而肾虚的人，往往看起来都是萎靡不振，疲惫不堪，没有精神，甚至行动迟缓没有活力。只有30岁，看起来也像是大妈，40岁就青春不再，跟老太婆一样的。

既然肾虚会对女性的容颜有这么大的影响，那女人要怎样才知道自己是不是肾虚呢？

女人肾虚的五大表现

症状一：浮肿+黑眼圈+脸色苍白

很多女人在早上起床后都会发现自己，眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。不少人都以为是因为自己没睡好，没化妆，所以看起来不习惯。事实上，这就是你出现肾虚的表现了。

建议睡前要少喝水，可以做做强肾操：两足保持平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。