2017/10/16 18:05

中医讲，百合性甘、寒，归心、肺经，功能主治：养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。秋天已到，气温骤降，这是吃百合好吗？

一、养肺

我们知道，秋天会变得比较干燥，空气中的灰尘也会增多，因此我们的呼吸道容易受到影响，感染一些肺部疾病，因此在秋天我们应该注重对肺部的保养。百合这种药材，含有较多的粘液物质，这种物质对清楚肺部的杂质以及病菌有较好的作用。

二、排毒

我们知道，夏季天气炎热，我们在夏季人体会产生一些热毒，这些毒素在秋天还会存在，并且秋天的中午温度也比较高，因此热毒可能会累积。这个时候，我们吃点百合，能够增强肺部功能，让容易受到毒素侵害的肺部能够加强抵抗力，保持身体健康。

百合炖梨盅

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