2017/4/24 17:25

洋葱搭配禁忌：

洋葱+蜂蜜

《金匮要略》中曾经记载：“生葱不可共蜜食之，杀人”，“食蜂蜜后，四日内食生葱韭，令人心痛”。当洋葱与蜂蜜同食时，会出现头痛、眼疼等不适情况，严重时甚至会失明，因此，一定要注意啊！

洋葱拌木耳

洋葱+鱼

洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

洋葱+海带

因为这个海带中含有丰富的钙和碘，而洋葱中含有草酸，当草酸在人体内遇上钙或者锌的话，就会形成草酸钙和草酸锌，不易排出体外，会影响钙和锌的摄入，还有可能引起结石。

洋葱+虾

不管你是皮皮虾还是小龙虾还是基围虾，记住只要是虾就不可与洋葱同食，与这些虾类同食时，也容易形成草酸钙，形成结石。

了解完这个搭配禁忌我们就来看看和洋葱的最佳搭档是哪些吧。

洋葱的最佳cp

洋葱+大蒜

都是有着刺鼻气味的食物，这么“臭味相投”是防癌抗癌的好搭档啊!不仅如此对于消炎抗菌也是不错的哦。

洋葱+鸡蛋

想吃妈妈做的洋葱炒鸡蛋了吗？没错就是这么相配。常吃是可以提高人体对维生素c和维生素E的吸收率。

洋葱+苦瓜

苦瓜虽然很苦，可是加上洋葱的香甜是不是有种苦尽甘来的感觉，不仅如此它们也是提高人体免疫力的绝配。

洋葱+五花肉

这道菜是个人非常喜欢一道菜，这样搭配可以起到滋阴润燥的功效，且搭配的口味也是非常美味的。

好啦，说到这里就要和大家说再见了，对了，最后提醒到大家洋葱虽好，但也不可多食，若患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾、胃病、肝病、非细菌性腹泻以及肠胃发炎的患者应该少吃，以免加重病情。