2016/2/18 16:50

导语：马上就是双十一剁手节了，大家的购物车还有空位吗？万能的电商什么都能买到就是买不到健康，但是买些健康养生的食材回家吃可是有助于身体健康的呢！

如今的电商真堪称是“万能”，从大件家具到时令蔬菜都能买到，更是把11月11日光棍节硬生生变成了购物节，无论如何，能让消费者获得便利和实惠就该点赞，眼看着双十一就要到了，大家可以趁此机会买一些健康养生又可以长期存放的食材回家，既过了买买买的瘾又有助于身体健康，一举两得。

豆类

豆类有七大保健功效：延缓衰老、降血压、预防癌症、降低胆固醇、预防过量饮食、改善肠道菌群、杀灭真菌，也可协助他汀类药品的效用，降低胆固醇对血管的伤害，有助于维持身体健康。豆类本身含有的水分较少，晒干封存后可以存放一年以上。

芝麻红枣黑芝麻豆浆