2016/9/30 11:01

红枣山药老鸭汤

18个月以上宝宝

材料：老鸭半只，山药一根，红枣10颗，葱、姜、盐、料酒各少许

做法：

1.将老鸭洗净焯水，锅中重新加水烧开，加入葱、姜、料酒中火炖至七成熟。

2.将红枣洗净，山药去皮切片，一起放入锅中，小火炖30分钟。

3.加入调料，将汤盛出即可。

健康提示：

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，宝宝可以适量吃一些。

 
淮山药老鸭汤