2016/2/18 17:45

 

孕期零食选择的原则

1.营养成分。

选择富含各种胎宝贝营养需求的零食，能够通过零食补充钙质、蛋白质等。

2.新鲜度。

注意各种零食的保鲜情况，近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明，在规定的时间内食用。

3.抛弃可疑分子。

对于孕妈咪，食品安全第一。对于那些存在争议的食物保险起见最好放弃，而未曾尝试过的新鲜食物也不要冒险尝试避免过敏等情况发生。