2015/7/22 13:35

导语：不知不觉，已经步入了春天的尾声，迎接美妙的夏日时光了。对于准妈妈来说，夏天可有点hold不住，这是因为准妈妈们本身就怕热，夏天愈发炎热，又该叫妈妈们如何是好呢？别担心，让蔬果伺候你！

1.香蕉

想要补叶酸的妈妈们，可千万不要错过香蕉。香蕉中的叶酸很多，对于宝宝们的脑部和神经发育非常有利。而且香蕉属于酸味食品，他能刺激胃液的分泌，促进肠胃运动，提高准妈妈的食欲，让准妈妈摆脱消化不良等不适，而且香蕉对于孩子的骨骼和各器官发育也有诸多益处，是非常好的夏季水果哦！