2015/5/9 01:02

导语：都说一年之计在于春，备孕的MM想要当春乃发“生”吗？那小编为什么说过了春天再“生”呢？初春怀孕虽然避免了胚胎脑细胞增殖期的危险，但不能避免胚胎致畸的危险期，所以还不是最理想的月份，快来了解下一下几款春季滋补汤水吧，有助好孕哦！

滋补汤水一 双耳牡蛎汤

材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。

做法：

1、将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。

2、另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。

3、下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入少许胡椒粉调匀，出锅装碗即成。