2012/2/8 18:58
主料:
鳕鱼500克,肉丝75克,香菇3朵。
辅料:
A:红辣椒(切丝)1个,葱丝3汤勺;
B:姜丝2汤勺,胡椒粉1茶勺,盐1茶勺;
C:酱油1/2汤勺,干淀粉1茶勺,糖1/4茶勺,油1茶勺。
做法:
1、鳕鱼洗净,加B料腌30分钟,肉丝加C料,腌10分钟;香菇用热水泡软,去蒂切丝备用。
2、将鱼放入盘中,肉丝、香菇和A料撒在鱼身上,覆胶膜,以微波高段火力蒸6分钟即可。
特点:
鱼肉鲜嫩,香味浓郁。
2012/2/8 18:58
鳕鱼500克,肉丝75克,香菇3朵。
A:红辣椒(切丝)1个,葱丝3汤勺;
B:姜丝2汤勺,胡椒粉1茶勺,盐1茶勺;
C:酱油1/2汤勺,干淀粉1茶勺,糖1/4茶勺,油1茶勺。
1、鳕鱼洗净,加B料腌30分钟,肉丝加C料,腌10分钟;香菇用热水泡软,去蒂切丝备用。
2、将鱼放入盘中,肉丝、香菇和A料撒在鱼身上,覆胶膜,以微波高段火力蒸6分钟即可。
鱼肉鲜嫩,香味浓郁。