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微波带鱼

2012/2/8 18:58

微波带鱼

原料:

带鱼、盐、料酒、老抽、黑胡椒粉。

做法:

1、先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下,2个小时。

2、微波炉里加热3分钟。

3、然后锅里油烧热,下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上,然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可。

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