2012/2/8 14:06

玉池桃红的博客 blog

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清淡不油腻、营养又美容-南瓜蒸百合

可能因为自己是女人吧，对一些女人菜情有独钟，一些女性爱吃的甜品我也都非常喜欢。今天做了这款南瓜蒸百合，也是属于女人菜之一吧，感觉它清淡不油腻、精致不媚俗、营养又美容，觉得很适合女性的口味，在精致优雅中有一点与众不同。

把这道菜送给那些热爱生活、追求生活品位的新派女性，也送给你们的家人哦，哈哈，因为这道菜中有百合，俺就祝姐妹们：全家幸福，百年好合哦！

原料：

南瓜半个、新鲜百合1个、蜜枣8个、白糖适量。

做法：

1、南瓜去皮去瓤切片，摆到盘中；

2、在南瓜上均匀地撒上白糖（南瓜本身就已经比较甜了，如果不喜欢太甜的，可以不放白糖哦）；

3、百合洗净掰瓣，撒到南瓜上；

4、蜜枣用清水洗净切块，也撒到南瓜上；

5、将盘子放入蒸锅，大火蒸开，小火继续蒸约十五分钟即可。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/421338882010224973926/