2012/2/8 12:35

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宝宝食谱-花生粥&冬瓜蛋花汤&小米蛋奶粥

参考了宝宝食谱做的花生粥，适合8-10个月的宝宝：

花生粥

原料：花生泥、大米粥（或小米粥）。

做法：

花生提前泡水，再煮软，加水打成细细的泥状，如果搅拌机打得不细，就再过滤一下，过滤去细小的颗粒，最后混合到粥里就可以了~

冬瓜蛋花汤，跟之前的鸡蛋豆腐羹一样，就是换了种蔬菜

原料：冬瓜碎、鸡蛋（或蛋黄）、清水（或鸡汤）。

做法：

冬瓜去皮洗净切薄片，鸡蛋或蛋黄打散，冬瓜加适量清水或鸡汤煮软，然后用勺子捣碎，再淋入蛋液，煮熟即可。

小米蛋奶粥，可以变化出很多花样的蛋花粥

原料：小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、配方奶。

做法：

小米粥煮好后淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥，再加入适量配方奶就可以了~

关于花生和蛋清，请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加~

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100jrn2.html