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南瓜的家常食疗菜谱

2012/2/8 18:51

膳方小引

简介:为葫芦科植物南瓜的果实。

又名:番瓜、饭瓜、倭瓜。

性味:味甘,性温。

说明:补中益气、化痰排脓、驱蛔虫。对脾虚气弱、营养不良、肺痈、咯唾脓痰、蛔虫病均有疗效。

建议:湿阴气滞、胸脘胀闷者不宜食用。

糯米南瓜饼

配料:糯米粉400克,南瓜250克,豆沙200克,白糖、植物油皆适量。

制法:南瓜洗净切成块,放在蒸笼里蒸熟,冷却后剥掉外皮。搅成糊状,加糯米粉和糖拌匀,搓成粉糕坯,放到蒸笼里蒸熟,放在涂过油的盆里冷却,搓成圆长条。揪成20个剂子,把剂子按成边薄中厚的圆形皮子,包上豆少后,捏成饼坯。把平底锅烧热,放油,再把生坯排入锅里,拿小火煎成两面深黄色即可。

药用:当点心食用。

说明:补中益气、消炎止痛、降糖降压;对慢性胃炎、习惯性便秘、动脉硬化症、高血压病等症均有疗效。

南瓜蜜糖汁

配料:南瓜500克,蜂蜜60毫升,冰糖30克。

制法:先在瓜顶上开口,挖去部分瓜瓤,纳入蜂蜜、冰糖盖好,放在盘中蒸1小时即可。

药用:早晚各1次,连服7日。

说明:治哮喘。

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