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宁心安神-小米枣仁粥

2012/2/8 18:53

原料:

小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。

做法:

将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。

功效:

补脾润燥,宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。

服法:

每日2次,加蜂蜜温服。

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