2012/2/8 18:53

原料：

雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。

做法：

将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，备用；生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内；将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。[美食中国]

功效：

填精添髓，补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身功效。宜忌：感冒发热，或湿热内蕴而见食少、腹胀、便溏者，均不宜食用。

服法：

分2日食用，吃肉喝汤。