2012/2/8 18:55

色尘＠琴心茶韵 blog

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这款九珍荣血膏的原方子是马悦凌写的《不生病的智慧》里的固元膏，我在这个方子的基础上根据自身需要做了增减，效果非常好。

先来说说原方子：阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁 1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。所有的材料打碎磨成粉，用黄酒调匀，上锅蒸一个小时后放凉保存即可。早晚各食用20－30g左右。阿胶、红枣补血，黑芝麻与核桃补肾，冰糖润燥。膏体细腻容易消化，女人吃可以补血、美容；男人吃可以补肾增强活力；老人吃可以延缓衰老，儿童吃可以促进生长发育。

用量：

★大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺；

★女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺；

★用作保健，每天早上1勺；

★睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠；

★小孩子临睡前也可吃，一次小半勺。

有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。