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红枣姜汤

2011/3/9 14:55

风中彩虹的养生厨房
风中彩虹的养生厨房 blog
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未经作者许可,不得转载或摘编

今天是女同胞的节日,祝所有姐妹们快乐!

是不是劳动不重要,关键是要快乐、要开心、要为自己身为女人而深感幸福~~~

*******红枣姜汤********

原料:

生姜、红、红糖。

做法:

1、生姜刮去姜皮,切片,约5片即可;

2、红枣洗净切开去核;

3、姜片、枣肉、红糖放入砂锅或汤煲中,小火煮20-30分钟即可;

4、喝的时候捞出姜片不要,枣肉可以一起吃掉。

一碗汤温暖我们俩。

风寒感冒因受凉而起,症状一般为头痛怕冷,鼻流清涕。有点生活经验的人都知道,风寒感冒除了吃药静养,喝些姜汤发汗有很好的辅助效果。

去年的博文养生姜饼:夏天为什么要吃姜里已经详细介绍过姜对寒症的作用,有兴趣的去看旧文吧。

以前介绍过的用啤酒瓶盖刮姜皮的好方法。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b01017p5u.html

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