五香盐蛋

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五香盐蛋

鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。鸭蛋用盐腌透食之，有清凉，明目，平肝的功效

食材明细

主料

鸭蛋50枚

辅料

五香盐蛋的做法步骤

1.鸭蛋用清水洗净放在阴凉处阴干
2.五香粉，食用碱，盐调均，白酒到适量在大碗中
3.将鸭蛋在白酒中滚一滚再在上面沾满调均的五香盐
4.包好的鸭蛋放入容器中密封二十天左右

分类：主食

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