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蚝油芦笋牛肉粒
溜达牛
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初级
炒
原味
廿分钟
食材明细
主料
牛肉
适量
辅料
芦笋
适量
配料
蚝油
适量
老抽
适量
蒜头
适量
白糖
适量
蚝油芦笋牛肉粒的做法步骤
1.
1.蒜和姜都切成茸待用
2.
2.牛肉切成1cm见方的小丁,芦笋去掉老根也切成差不多大小的丁
3.
3.牛肉中加入一半的蚝油、一半黑胡椒、糖、2大勺清水、淀粉和料酒抓匀码味15分钟以上
4.
4.锅内放适量油烧热后中火爆香蒜茸和姜茸
5.
5.下牛肉粒滑炒至刚刚变色立即捞出
6.
6.下芦笋大火炒1-2分钟至断生,撒少许清水入锅
7.
7.将牛肉倒回锅中,加入剩下的一半蚝油和黑胡椒,几滴老抽调色后翻匀即可出锅
小窍门&温馨提示
1,牛肉加调料味时用手抓捏一会儿,会更入味让肉质更软2,滑炒牛肉粒时油温不要太高,5,6成热即可3,蚝油和黑胡椒都是不耐高温的食材,所以留一半出锅前加入让味道更足
分类:
热菜
家常菜
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