莲藕山药蘑菇汤的做法步骤
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1.将莲藕去皮洗净,横切成厚度约为0.5厘米的片。
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2.将山药去皮洗净,切成长条。
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3.将蘑菇洗净,撕成小条。
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4.开火热锅,倒入食用油,油温六七成热时,倒入蘑菇,翻炒两分钟。
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5.加入山药条,和蘑菇混炒,约两分钟。
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6.加入藕片,三样食材混炒,约两分钟。加入适量的盐。
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7.将已经过油翻炒过的三样食材倒入煲汤的锅中,加入适量的水,没过全部的食材。中小火慢炖20分钟。
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8.用筷子试探一下山药或莲藕,感觉已经变软,即可盛出。开吃!
小窍门&温馨提示
1.煲汤前,先初步爆炒食材,可以增加香气(广东方言称为“锅气”)。
2.炒制时可以不放盐,煲汤至快起锅前再放盐,这样食材比较容易炖软。如果在炒制时放了盐,则煲汤的食材比较难炖软,口感相对脆爽。
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