少油版酸菜鱼的做法步骤
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1.准备好鱼、干辣椒、酸菜(代装的酸菜)。
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2.把鱼沿着背部的脊骨划开来。
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3.然后在鱼头的下面切上一刀。
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4.完全把鱼肉缷下来,再去掉鱼腹部的刺。
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5.刀倾斜45度切,把鱼切成鱼肉夹(就是切第一刀不断第二刀断开),鱼片不要切的太薄,薄了到锅中易碎。
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6.鱼片放入容器中加入盐、蛋清、料酒用手抓匀。
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7.再加入淀粉再次抓匀。
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8.把鱼骨头切成块。
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9.红干椒、葱切成段,姜切成片。
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10.酸菜切成小段。
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11.锅中入油加入葱、姜炸香。
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12.把鱼放入大炒到鱼肉发白。
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13.锅中倒入开水(一定要倒开水,这样才能出奶白色的浓汤),加入少许的酸菜叶(提前使汤有酸菜味)。煮五分钟后用漏勺捞出鱼骨头。
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14.锅中加入剩下的酸菜。
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15.放入鱼片煮熟(要用勺子沿着锅边慢慢推,不要大动,大动会碎的),煮熟后装盘。
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16.锅中加入干辣椒,用小火炒到微糊。加入油小火炸香。
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17.最后淋在做好的鱼上面。
小窍门&温馨提示
1、鱼要选择3斤左右的,这样才嫩。
2、酸菜是咸的,汤里不用放盐。
3、一定要倒开水,这样才能出奶白色的浓汤。
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