浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡

Q小婵Smilence 发布

浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡

草莓和香蕉都是非常好吃的水果，
可是混在一起打成汁味道就大大降低。
于是这里介绍一种刚发现的新吃法，
不仅简单、美味、而且和高热量甜品带来的满足感一样哦！
热量不超过100卡，饭后吃也不怕胖呢！

食材明细

主料

草莓5颗
熟香蕉一根

辅料

浓情草莓香蕉塔的做法步骤

1.材料如图所示，国内的朋友选用丘比特沙拉酱就行了，要带甜味的
2.草莓洗净，去蒂，切小块，我直接放入了搅拌机的容器中
3.加入三小勺蜂蜜，根据个人喜好可以多加一点，因为熟香蕉本来就很甜，草莓汁酸一点味道也很好呢！
4.打成细腻的蜂蜜草莓汁
5.香蕉切小丁，加入一小勺沙拉酱拌匀
6.香蕉放入小容器中，用勺子压一压，倒扣在盘子上，然后在周围淋上一圈草莓汁，就大功告成了！
7.吃的时候用香蕉裹上草莓汁，那个感觉和吃高热量的甜点一样哦！大家赶紧做来吃吧！O(∩_∩)O

分类：甜品家常菜烛光晚餐

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