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木耳爆猪肝
馋嘴小女人
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木耳--肠道的清道夫,猪肝--补铁,含多种维生素以及微量元素,还有胡萝卜素
这是一道营养丰富的家常菜哦
简单
爆
其它
十分钟
食材明细
主料
猪肝
300G
辅料
胡萝卜
适量
木耳
适量
生姜
适量
蒜头
适量
配料
料酒
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
白糖
适量
木耳爆猪肝的做法步骤
1.
猪肝洗净
2.
配料准备
3.
猪肝切成薄片
4.
生姜切丝,蒜头拍碎,木耳泡发后撕片,胡萝卜切半圆薄片
5.
猪肝加料酒,盐,胡椒粉,淀粉腌渍
6.
另起锅烧开水,将猪肝片倒入焯烫一下,捞起
7.
热锅入油,加入生姜蒜头爆香一下
8.
再倒入胡萝卜片和木耳片爆炒,接着加一点料酒,调入盐,白糖和鸡精,最后将猪肝倒入,再爆一会儿就可起锅了
9.
起锅装盘
小窍门&温馨提示
1、猪肝在焯烫的时候不要太久,
2、在最后炒猪肝的时候也不要停留太久,容易老
分类:
热菜
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
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