藕夹虾滑

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藕夹虾滑

谁懂啊家人们！这藕夹虾滑，明明是个低脂又美味的健身餐，却用一副油煎的模样伪装自己！有更好入口的选择，谁又想回到这么多年啃草的日子，这就给家人们安排上！

食材明细

主料

辅料

调料

藕夹虾滑的做法步骤

1.藕清洗干净后切薄片，放入盐水中浸泡备用。
2.胡萝卜切碎，与虾滑、玉米粒混合，加入少许食用盐、淀粉拌匀。
3.将浸泡好的藕片沥干水分，取2片包裹虾滑抹平整，以此类推。
4.煎锅先刷一层油，放入藕片虾滑，中小火煎5分钟至两面金黄。
5.出锅前凭喜好撒上芝麻、葱花、欧芹碎、海苔碎均可。

分类：热菜家常菜

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