菜芯炒羊里脊

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菜芯炒羊里脊

食材明细

主料

辅料

食用油半匙

调料

腌肉料

菜芯炒羊里脊的做法步骤

1.羊里脊切片。
2.切葱姜放肉片里，放食盐。
3.抓匀。
4.放生抽抓匀。
5.放淀粉抓匀。
6.菜芯洗净。
7.斜切段。
8.锅烧开水，放菜梗。
9.再放菜叶烫变色。
10.捞出沥干水分备用。
11.把烫菜的水烧开。
12.放肉片。
13.煮变色捞出沥干水分备用。
14.热锅冷油。
15.油热放所有食材，加食盐和鸡精。
16.炒均匀即可。
17.成品。

分类：热菜家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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