菜谱
搜索
凉拌木耳黄瓜
RLing
发布
初级
拌
酸甜
十分钟
食材明细
主料
黄瓜
适量
木耳
适量
辅料
花生米
适量
玉米粒
适量
调料
油醋汁
适量
凉拌木耳黄瓜的做法步骤
1.
木耳泡发好洗净撕小块备用。
2.
黄瓜洗净去皮备用。
3.
熟花生米备用。
4.
黄瓜切小块备用。
5.
锅内加水烧开,放入木耳,盐焯水两分钟捞出。
6.
准备一个深碗,把焯好的木耳放进来。
7.
黄瓜,花生米放入,淋入适量油醋汁。
8.
把煮好的玉米粒撒上即可,吃时拌匀。
9.
成品图。
10.
成品图。
小窍门&温馨提示
酸甜开胃,健康低脂,非常适合减脂期及炎热的夏季饮食~
分类:
凉菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共10步)
你可能还喜欢
佛手瓜木耳拌鸡蛋
凉拌白菜丝
蓑衣黄瓜
黄瓜番茄拌腱子肉
木耳儿菜拌鸡蛋
凉拌马兰头
鲜虾沙拉
鲜虾苦菊沙拉
金针菇木耳拌虾仁
金针菇木耳拌豆腐皮
苦菊拌剔骨肉
黄瓜拌猪头肉
藜麦杂菜沙拉
家常大拌菜
蔬果沙拉
凉拌蕨根粉
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
麻辣鸡爪
凉拌土豆片
自制辣椒油
腌蒜
东北大拌菜
凯撒沙拉
卤牛腱子
腐竹拌黄瓜
葱油豆腐皮
凉拌白菜
松花蛋拌豆腐
醋泡黑豆
凉拌手撕茄子
川北凉粉
凉拌猪蹄
秘制酱牛肉
美食天下首页
map