蒜香黑椒鸡肉粒

球娃娃发布

蒜香黑椒鸡肉粒

鸡胸肉好吃又低脂，伴随蒜香味道真是绝了！

食材明细

主料

鸡胸肉两块

辅料

大蒜粒若干

调料

蒜香黑椒鸡肉粒的做法步骤

1.准备两块冰鲜的鸡胸肉，将其洗净切成小块备用。
2.将大蒜剥皮，多准备些大蒜。鸡肉用料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉拌匀，最后加入淀粉抓匀腌制。
3.锅内倒适量的油，将蒜瓣炸至金黄色捞出备用。
4.将腌制好的鸡肉倒入炸过大蒜的油内，翻炒片刻。
5.再将大蒜倒入一起翻炒均匀，撒上胡椒粉调味。
6.起锅装盘，撒上葱花即可！真是把鸡肉吃出了安格斯牛排的味道，爱了爱了！

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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