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薏仁玉米小米粥
尔东叶
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薏仁、玉米、小米都是很利好的食材,三种利好食材搭配煲粥,口感好,功效多,滋补养生。
简单
煲
原味
三刻钟
食材明细
主料
薏米仁
100g
玉米粒
100g
小米
80g
辅料
水
适量
薏仁玉米小米粥的做法步骤
1.
备好薏米仁,薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。
2.
玉米粒洗干净。
3.
薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆。
4.
再加适量水,将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖,通电,选择一小时煲粥档。
5.
水开后将玉米粒入锅同煲。
6.
小米洗干净。
7.
30分钟后将小米入锅同煲。
8.
煲熟即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、薏米仁浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟,不用提前浸泡,晚些入锅。
3、食材搭配依据个人偏爱。
分类:
粥
早餐
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