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海鲜大咖
花鱼儿
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简单
炒
微辣
廿分钟
食材明细
主料
花螺
205克
螺蛳
210克
花蛤
200克
蛏子
295克
辅料
姜片
适量
蒜
适量
葱段
适量
调料
郫县豆瓣酱
适量
料酒
适量
酱油
适量
蚝油
适量
盐
适量
白糖
适量
海鲜大咖的做法步骤
1.
食材:花螺(已洗净)、螺蛳(已洗净)、花蛤(已吐完泥沙洗净)、蛏子(已吐完泥沙洗净)。
2.
姜片、蒜(已切开)、葱段、郫县豆瓣酱。
3.
将花蛤和蛏子下入清水锅中焯开至开口捞出。
4.
起锅倒油烧热,下入姜片和蒜,加适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒。
5.
随后,下入花螺和螺蛳,加适量的清水。
6.
加适量的料酒。
7.
翻动一下煮开、煮上4——5分钟。
8.
接着,合入焯好的花蛤和蛏子翻炒一下。
9.
然后,加适量的酱油。
10.
加适量的蚝油。
11.
加适量的盐。
12.
加适量的白糖。
13.
调味炒匀,搁入葱段即成。
分类:
家常菜
海鲜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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