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韭菜炒鱿鱼
小洞天
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春天的第一茬韭菜和鱿鱼相配,只需一点点咸盐,鲜美可口。
初级
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
韭菜
300克
辅料
鱿鱼
1片
调料
盐
少许
蒜蓉
适量
生抽
少许
韭菜炒鱿鱼的做法步骤
1.
韭菜清洗干净,切寸段备用。
2.
鱿鱼切一字花刀,再切成丝。
3.
炒锅加水烧开,放少许白酒,放入鱿鱼丝,烫30秒捞出投凉。
4.
将焯过水的鱿鱼丝冲洗干净,控干水分备用。
5.
炒锅再上火,放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。
6.
放入鱿鱼丝、少许盐和生抽,翻炒片刻。
7.
放入韭菜,快速翻炒至断生即可。
8.
成品。鲜香味美。
小窍门&温馨提示
1、水开后放少许白酒,将鱿鱼丝烫30秒钟即可。
2、急火快炒,韭菜炒至断生即可。
分类:
热菜
家常菜
快手菜
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