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番茄烩牛腩
老杨的厨房
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多补充维生素美白的。番茄是美容的好食材。增加红肉的摄入,可以补血,气色好。其实我觉得人只要健康,不偏食挑食,应该就很好了。
初级
烩
酸咸
一小时
食材明细
主料
牛腩
600克
番茄
两个
辅料
胡萝卜
一根
土豆
一个
香菜
四根
姜
一块
香葱结
一个
蒜瓣
6个
配料
盐
一茶匙
胡椒粉
一茶匙
番茄酱
一汤匙
黄油
20克
番茄烩牛腩的做法步骤
1.
原料。
2.
冷水放入牛腩煮开继续煮一分钟,捞出洗净。
3.
牛腩和葱姜一起炖到牛肉软烂。
4.
土豆和胡萝卜切滚刀块。番茄去皮切块。
5.
锅里放黄油融化,放入番茄炒软出水,加入土豆和胡萝卜番茄酱炒均匀。
6.
兑入牛腩和煮牛腩的汤汁,调入盐,胡椒粉,炖30分钟。
7.
大火收微干即可。
小窍门&温馨提示
后话:
1,没有黄油可以用清淡的食用油。但是用黄油会很香。
2,切忌焯水原则,牛羊肉冷水下锅。
分类:
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