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蒜香苦瓜片
米拉Miira
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夏天就要吃点苦,有益健康哦!
简单
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
苦瓜
一根
辅料
葱
适量
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
蒜香苦瓜片的做法步骤
1.
苦瓜洗净备用。
2.
葱和大蒜洗净备用。
3.
苦瓜去白瓤,尽量将白膜剔除干净。
4.
苦瓜切薄片,用水多冲几遍攥干水分。
5.
葱蒜切碎放入碗中。
6.
炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
7.
放入苦瓜片翻炒。
8.
出锅加盐调味即可。
9.
美美的低脂菜完美出锅。
10.
成品图。
小窍门&温馨提示
保留本色,简单调味就是最美!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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