养生米糊

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  1.备好食材：如图。
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  2.食材洗净（除黑芝麻外），放冰箱冷藏浸泡一夜。
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  3.把食材放入破壁机内，加入适量纯净水，盖好盖子，启用电源，按营养糊操作（约半小时左右）。
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  4.时间到，香浓的米糊已好。
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  5.盛入碗中，加入少许白糖即可。
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  6.成品图。

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